Tvångstankar

(Demonstrera en tvångstanke – Ta i trä )

Oj, nu undrar ni nog vad det är jag håller på med. Jag försvann i mina egna tankar lite, i mina tvångstankar och nu ska jag berätta lite för er om vad det kan innebära.

Vi har alla tankar och vi tänker alla på olika saker, men sedan finns det dem personer som upprepar vissa tankar på ett regelbundet sätt så att det blir en tvångstanke. Läkartermen för sjukdomen är OCD; Obsessive-Compulsive Disorder, blir man diagnostiserad med sjukdomen framkallar ens tankar obehagliga och ofrivilliga tankar som kan ge ångestattacker, men för att en patient ska lindra sina tvångstankar kan personen lätt lägga till vissa tvångsbeteenden så att man ska slippa utesluta vissa delar av sitt liv.

Jag är en person som inte är diagnostiserad men som lider av tvångstankar, kanske några fler än den vanliga svensken.  De påverkar inte mitt liv men jag vet att det alltid är ett extra steg att tänka på innan jag kan göra vissa saker.

Jag är väldigt rädd för kylskåp, lukten, tanken på att allt samlas och får en viss lukt ger mig obehag och jag gör allt för att undvika att komma i kontakt med dem. Det som inte under några förutsättningar får komma i kontakt med kylskåpet är mitt smör för då blir det smittat och oätligt. Här nere har jag inte ätit smör under hela tiden medans hemma har jag ett eget smörpaket som står utanför kylskåpet.

Skulle det bli så olyckligt att någon skulle behöva använda mitt smör kan jag leva med det men måste byta ut smörkniv och göra rent det översta lagret av smöret så att det blir rent för mina mackor, ungefär som när man tar handsprit på händerna så tar jag lite handsprit på smöret.

Jag kan inte heller lukta i ett kylskåp så att hålla andan blir den vanliga processen när jag ska hämta mjölk, grönsaker eller yoghurt.

Att äta något som är hårt och mjukt tillsammans går inte heller för sig, att ha en macka med ost på och sedan lägga en bit paprika eller gurka på gör att jag inte längre kan äta den, och om jag ”bara” tar bort paprikan är den fortfarande smittad och kan fortfarande inte ätas.

För att komma till Spanien är det snabbast och enklast att flyga, och för att kunna flyga måste jag äta 5 ostbågar tillsammans med att hålla i ett trä föremål under hela resan. Håller jag inte i, som ett exempel, en penna så kommer planet att krascha.

Tvångstankar kan drabba vem som helst, men oftast är det de människor som har lägst tolerans mot osäkerhet. När tvångstankar är på en relativt låg nivå, som hos mig, påverkar den snarare min omgivning mer än mig själv. Men det gäller att kunna se bortom dessa tankar, så imorgon ska ni inte se ett beteende utan se en person.

det var då talet ;)